MIND diyeti, Akdeniz okunuşu DASH diyetinin özelliklerini taşıyan, beynin işlevini eksikliğini ve demansı önlemek adına ilim insanları tarafından çıkarılmış yalnız beslenme programıdır. Yaşlandıkça beynin fonksiyonlarının yavaşlaması, sini…
MIND diyeti, Akdeniz okunuşu DASH diyetinin özelliklerini taşıyan, beynin işlevini eksikliğini ve demansı önlemek adına ilim insanları tarafından çıkarılmış yalnız beslenme programıdır. Yaşlandıkça beynin fonksiyonlarının yavaşlaması, sini…